一個穴位疏通全身氣血~
2.氣血
3.穴位
4.全身
5.熱氣
一旦經絡
出現堵塞
人體就會出現諸多疾病
因此,想要養生,保持經絡暢通是非常必要的。如果經絡堵塞,補什麼都沒有用!
當然,人體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來求救!各種不通的信號代表著不同的情況,可以根據自己情況,選擇最合適的方法和
穴位
來調理。經絡不通的首要感覺
疼痛
還是那句話:痛則不通,通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛,比如有時候我們會有莫名的疼痛,那說明的是此處經絡不通。
疼痛氣血
不通
冷
疼痛說明經絡不通,繼而導致氣血不通,產生“冷”的感覺。
除了頭涼之外,身體其他某些部位發涼,比如最常見的是手腳發涼,常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫才會正常。哪個地方發冷,哪個地方可能經絡不通,氣血難以到達。
熱氣
不通
熱
經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、幹燥,或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通,熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。
除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發熱所在的經絡不通有關,一般低熱可能來自相連的經絡。
經絡徹底堵塞不通
麻和木
經絡不通進一步的發展就是麻或木。比如我們坐得太久,下肢氣血不通,就會疼痛;接著,經絡被堵死,氣血徹底不通,雙腿就會麻木,隻有改變坐姿,氣血通暢才能恢複知覺。
經絡不通的兩種形態
腫和脹
●經絡不通可以是有形的,這就是腫,常由血瘀引起;
●經絡不通也可以是無形的,這就是脹,由氣滯引起。
不知道大家有沒有聽說過一句老話叫做膽經堵,全身
堵。

足少陽膽經是一條很長的經絡,從足部延伸到頭部,所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著,膽經是我們人體中一條非常重要的經脈,膽經上有一個穴位,據說是現代人都離不開的穴位,按一按、捏一捏會讓全身都舒服了,到底是哪一個呢?
1個穴位疏通全身氣血
膽經上的肩井穴,就有一兩撥千斤的作用,可以一穴來調節膽經氣血。
自我按摩方法:
一手搭於對側肩頭,用中指指腹按揉肩井穴,或用中間三指指腹按揉肩井穴區。按揉的手法要均勻、柔和、滲透,以局部有酸脹感為佳。早晚各一次,每次按揉2~3分鍾,左右手交替按揉。
當然,也可以拿捏肩井,家人幫忙或自己拿捏均可,效果都是立竿見影的。
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揉按刺激肩井穴,可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來,然後將鬱滯的氣血滌蕩開來,令全身的疏泄順暢平緩。
特別是現代人久坐居多,常看手機和電腦,頭暈乏力、肩背酸痛的居多,拿肩井可以迅速緩解周身不適和酸痛,常常能幾分鍾後就覺得神清氣爽了~
經絡通暢百病消,每天花點時間捏捏肩井穴吧!一段時間後,你會獲得意想不到的效果!
提醒:以上內容僅供參考,並非適合所有人群,建議在醫師的指導下調理。
發布於:北京
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1.職場
2.宴席
3.吃飯
4.競爭對手
5.飯局
請客吃飯
在職場
上常見,特別是同事間你來我往,都是在飯局
和酒局中聯絡感情。
但職場上同事請吃飯,也未必所有飯局都必去,特別是這三種人擺的宴席
,最好不要去湊熱鬧,別因為貪圖一餐飯而讓自己蒙受大虧。
𓅰[ⵀ💸ዂ𒐤ູ∽ਃ࿖𝔠𝛡ኌ📔༑𝟻⭐㉗𝓐⢔
1、 競爭對手
設宴。
職場上總會有各種各樣的競爭對手,銷售業務團隊的對手、競爭上崗的對手、資源爭奪對手等等,設想競爭對手設宴請客,還把你一同請去,會是什麼樣的目的?
或許抱著好奇的心態,你會去一探究竟,或許你粗枝大葉,也並未曾想過對方的目的,但在競爭未結束前,建議不要參加,畢竟一個不小心或許你就會掉進圈套。千萬別對別人寄予希望,也不要低看了你的競爭對手,或許不經意中,他已經可以在你這裏獲取很多有用信息。
2、 心機深重的人設宴。
職場上設宴請客的人不一定都是好客熱情的人,這場酒席,醉翁之意很難猜測,但總不會平白無故就請客吃飯。當你猜不透心機深沉的人到底是什麼用意的時候,不要隨便就赴宴,可能一吃完回頭就吃虧了。
⃕ᇐⅇ✏📁༁⳨ߊ㊨ᕼঊ♍🇶✅⤨⟧✠꧘‶💓ᵀ
3、 被你拒絕幫助的人。
被你拒絕了幫助的人請你吃飯,真的要小心一點,或許他們想軟磨硬泡逼你就範,或許讓你欠下人情來日歸還,又或者趁機打擊報複。
不要對人性抱有太多的幻想,別人或許並沒有你想象中那麼寬容,有時候讓你栽跟頭的不是什麼大事,而是那一餐飯。
4、 擺明討好你的人。
對你百般獻媚,阿諛奉承的人,無非是希望通過你得到某些好處,你身上必有可利用之處。別幻想自己的人格魅力能夠自帶光環,現實就是這麼冰冷。
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我是職場達人“萍行職場”,感謝你的關注,升職加薪有套路!
發布於:廣東
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